À propos de la formation
1 jour à Paris
- Intra : Nous consulter
- Le 05 Février 2021 à Paris
- Le 30 Juin 2021 à Paris
Ouverture de la formation avec tour de table. Chaque participant est invité à s’exprimer sur ses pratiques.
1. Prise de conscience du problème
_Définition des Accidents du travail – Maladies professionnelles – Troubles musculo-squelettiques
_Bref rappel des statistiques
_Les différentes classifications de risques, les facteurs
_Notions d’anatomie
2. Focus sur la colonne vertébrale : comprendre son mécanisme
_ La constitution du rachis et sa morphologie
_ Les pathologies associées
_ Les zones dites charnières
_ Les mauvaises positions et leurs conséquences
3. Les bonnes habitudes à adopter pour se protéger
_ Les zones de confort
_ Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort : les points clés :
o Appréhender une charge
o Se baisser
o Porter
o Lever
o Poser
4. Mises en situation
Chaque participant sera observé par le groupe à travers les exercices. Restitution sous forme individuelle puis collective
_ Ramasser un objet au sol
_ Postures associées et adaptées aux tâches d’entretien
_ Manutention des conteneurs poubelles
5. La prévention
_ Les équipements de protection individuelle
_ Réflexion commune sous forme d’échanges collectifs :
o L’observation du poste de travail : repérer les situations pouvant nuire à la santé
o Analyse des pratiques actuelles des stagiaires et comparaison avec les principes à appliquer
o Quels sont les axes de progrès possibles
• Aborder les notions d’anatomie et de pathologies afin de mieux comprendre le fonctionnement du corps.
• Découvrir les limites du corps humain. Pourquoi certaines postures peuvent-elles être douloureuses ou nocives ?
• Expliquer l’intérêt d’effectuer les bons gestes afin de réduire les risques de dommages physiques dans le quotidien des métiers de proximité
• Prendre conscience des automatismes et des mouvements effectués, avoir une réflexion commune sur comment faire autrement ? Quelles sont les pistes d’amélioration en matière de prévention ?
Personnel de proximité et employés d’immeubles
Formateur en prévention des risques liés à l’activité physique (INRS) –gestes et postures.
Échanges interactifs, Photos langage / support vidéo, Analyse des gestes et postures à travers des exercices pratiques. Un support de cours sera remis à chaque participant.